Zmień rozmiar czcionki


Wyślij nowy tematWyślij odpowiedź Strona 30 z 35   [ 513 posty(ów) ]
Idź do strony Poprzednia  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 35  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 29 Maj 2016, 09:46 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
Mnie jakis katar dopadł, więc dzisiaj i jutro odpuszczam, atak od wtorku znowu robię ;)

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 29 Maj 2016, 13:11 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
lubia napisał(a):
Kibicuję Ci Madziutku i trzymam kciuki za dziś :)



byłam :) dzisiaj było jakoś mega lekko ale od poniedziałku zmienia się styl treningu mego i mam lekkie obawy , no ale próbujemy

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 29 Maj 2016, 14:03 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
Dasz radę, 80-90latkowie dają radę, to Ty też :)

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 31 Maj 2016, 07:47 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
no dobra nie było tak źle :)
więcej biegu, dystans na razie taki sam ale mniejsze zakwasy i zmęczenie też jakieś mniejsze :)
nawet przez chwile pojawiła się myśl że chciałabym już teraz sie sprawdzić czy dam rade więcej przebiec bez przerwy

hmmm czy aby ja nie jestem jakaś chora toć ja nie lubię biegać ;)

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 31 Maj 2016, 08:30 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
Trzymaj się planu, musisz oswoić nogi z biegiem :) Na ultra maratony jeszcze przyjdzie czas ;)

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 31 Maj 2016, 14:32 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
nie no jasne jadę razem z planem :)

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 08 Cze 2016, 22:06 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
pobiegane ;)
już tzreci tydzień leci odkąd sobie postanowiłam także jets git

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 09 Cze 2016, 10:32 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
Super :)
Ja dzisiaj miałem rano biegać, ale sąsiad przyszedł po sól i wyzerowaliśmy browarki, winka i drinki i nie dałem rady... ale wieczorem.... :D

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 28 Cze 2016, 21:12 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
po 5 tygodniach systematycznych podrygów udało się przebiec 4,5 km
aaaaaaaaaaaaaa jaram się tym :) i to w 29 minut nie wiem czy to dużo czy mało ale dla mnie to zjaebiscie :)

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 28 Cze 2016, 21:52 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
Idziesz jak burza, jak tak dalej pójdzie to 11 listopada będziesz bić życiówkę w biegu niepodległości ;)

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 28 Cze 2016, 23:17 
Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: 10 Lis 2010, 08:15
Posty: 14044
Miejscowość: WPI
Samochód:: Skoda Bosto vel Rumun
Madziutka :D To najlepiej jest !!!
Masz potenszjal !!!

_________________
Image
Zaliczone zloty nexia.pl
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage
Swaderki 2007, Wiele/Borsk 2008, Ślesin 2009, Ślesin 2010, Lublin 2011, Gorzewo 2012, Warka 2013,Warka 2014,Warka 2015, Warka 2016


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 04 Lip 2016, 20:53 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
Jeszcze jeden powód aby pobiegać - https://100hrmax.pl/bieganie-i-iq/

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 05 Lip 2016, 07:37 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
aa u mnie wczoraj pekła pierwsza piatka ;)

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 05 Lip 2016, 07:52 
Gold Member
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 Lis 2010, 19:22
Posty: 12094
Samochód:: Turbo Rumszta
:)
to już z górki do maratonu :)

_________________
ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: NEXIA.PL running team!
PostWysłany: 25 Lip 2016, 07:40 
Pisarz roku!
Awatar użytkownika

Rejestracja: 07 Cze 2012, 00:27
Posty: 3942
Miejscowość: Warszawa/ Bartoszyce
Samochód:: autobus ztm
no także ten tego 6 km sobie biegamy
i nawet zapisalam się na pierwszy bieg na 5 km :)
także 4 września proszę trzymać kciuki :D

_________________
Image Image


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Wyślij nowy tematWyślij odpowiedź Strona 30 z 35   [ 513 posty(ów) ]
Idź do strony Poprzednia  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 35  Następna


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

projekty kuchni warszawa szafy stolarz
Fatal: Not able to open ./cache/data_global.php